La gratitud, clave para mejorar tu calidad de vida

¿Sabías que el hecho de agradecernos todas las cosas buenas que nos suceden tiene implicaciones directas sobre nuestra salud, tanto física como mental?

El deporte como herramienta para un equipo de alto rendimiento

Un equipo de alto rendimiento puede ser tu mayor aliado para llegar a la meta: los objetivos de tu empresa. El deporte es tu mejor herramienta.

De qué hablamos cuando hablamos de humanización de la sanidad.

La humanización de la sanidad es un concepto del que últimamente se habla en todos los sistemas sanitarios. ¿En qué consiste realmente?

Salud vs. Tabaco

Todos conocemos el riesgo que corremos si somos fumadores o si estamos asiduamente junto a una persona fumadora. ¿Conoces también los beneficios que supone dejar de fumar?

La mejor postura para evitar problemas de salud en el trabajo es la prevención.

Las lesiones musculoesqueléticas son un problema de salud relacionado con el trabajo más común tanto en España como en el resto de Europa y requieren especial atención en el ámbito de la prevención de riesgos laborales.

Accidentes ‘in itinere’, ¿cómo evitarlos?

El trabajo en una oficina conlleva, normalmente, pasar muchas horas sentado o, lo que es casi lo mismo, un sedentarismo laboral. Hablemos de sus consecuencias y de cómo evitarlo.

Calidad de vida evitando el sedentarismo de oficina

El trabajo en una oficina conlleva, normalmente, pasar muchas horas sentado o, lo que es casi lo mismo, un sedentarismo laboral. Hablemos de sus consecuencias y de cómo evitarlo.

¿Alguna vez te has parado a pensar en la salud de tus ojos?

La importancia que tiene para nuestra salud el cuidado de los ojos es algo en lo que no solemos pensar. En nuestras manos está prevenir y cuidar nuestra visión, evitando daños físicos y su cansancio para poder ver con nitidez y alargar la vida de nuestros ojos.

Leer nos hace mejores: ¿sabes porqué?

Desde los primeros jeroglíficos en piedra hasta los libros electrónicos actuales, el hábito de la lectura ha estado siempre presente en la humanidad. ¿Conoces sus beneficios?

El mobiliario, un instrumento para la productividad.

Según un informe de CBRE, 8 de cada 10 trabajadores reconocen que el bienestar en el trabajo es fundamental dentro de su jornada laboral. El lugar en el que ésta se desarrolla tiene más importancia de la que, a veces, pensamos.